7e habitude: Aiguisez vos facultés
Nous avons passé en revue les habitudes 4-6 qui d’après les enseignements de S. Covey, font passer les personnes efficaces qui les pratiquent de la victoire sur soi à la victoire dans les rapports avec les autres. En fin de compte, les personnes efficaces prennent le temps de travailler sur elle-mêmes, avant de travailler avec et dans la société pour voir s’accomplir leur mission personnelle.
Maintenant voyons ce qu’est l’habitude 7 , aiguiser nos facultés, aiguiser la scie.
Cela consiste à prendre le temps de renouveler et de préserver les quatre dimensions de notre nature : physique, sociale/émotionnelle, mentale et spirituelle. En s’engageant dans des activités qui nourrissent ces dimensions, comme l’exercice physique, la lecture, les actes de spiritualité et les interactions sociales enrichissantes, on maintient son équilibre et sa vitalité, ce qui permet une croissance personnelle continue. En s’efforçant de s’aiguiser soi-même régulièrement, on devient plus efficace et plus capable d’accomplir nos objectifs à long terme.
Ceci dit , dans le paradigme efficace de l’habitude 7 :
- Je reconnais l’importance de prendre soin de moi pour être plus efficace dans ma vie professionnelle et personnelle.
- Je comprend que m’investir dans mon propre développement physique, émotionnel, mental et spirituel est essentiel pour maintenir un haut niveau de performance à long terme.
- En m’aiguisant régulièrement, je deviens plus compétent, plus créatif et plus capable de réaliser mes objectifs à long terme.
Par contre, dans le paradigme non efficace:
- Je néglige mon développement personnel et mon bien-être au profit de mes responsabilités et de mes obligations professionnelles.
- Je sacrifie ma santé physique, mon équilibre émotionnel et ma croissance personnelle pour répondre aux attentes extérieures immédiates.
- Tout cela entraîne une fatigue, un stress et une diminution de l’efficacité à long terme.
En résumé, l’habitude 7 nous enseigne l’importance de prendre soin de nous-mêmes afin de pouvoir être plus efficaces et épanouis dans tous les aspects de notre vie.
L’énoncé de mission personnelle pour boucler notre commentaire
Pour mettre en pratique les 7 habitudes de S. Covey, il nous est recommandé d’élaborer un énoncé de mission personnelle qui reflète nos valeurs et nos objectifs. Ensuite, à la lumière de nos principes et des 7 habitudes, nous pouvons régulièrement évaluer nos actions. Avec le temps, notre comportement s’aligne à nos valeurs profondes et nos objectifs à court terme sont progressivement atteints. Ainsi, nous sommes sur la bonne voie pour réaliser notre mission personnelle.
Exercice
Alors, voici un exercice pratique:
1- Rédige ton énoncé de mission personnelle, en te basant sur tes valeurs, ce qui te donne un sentiment d’épanouissement. Colle-le quelque part, dans un journal, sur ton bureau, quelque part ou tu le verras chaque jour. Tu peux même l’imprimer et l’afficher dans un cadre photo.
2- Ensuite réfléchis à chacune des sept habitudes et identifie les domaines dans lesquels tu pourrais t’améliorer:
- Choisis une habitude sur laquelle te concentrer et fixe-toi un objectif spécifique pour la mettre en pratique. Par exemple : Ma santé est ma priorité, je ferai 30 minutes d’exercice physique par jour 5 jours /semaine.
- Suis tes progrès au cours du mois en tenant un journal sur la façon dont tu auras appliqué l’habitude et l’impact qu’elle a eu sur ta vie.
- À la fin du mois, fais le point sur tes progrès et fixe-toi un nouvel objectif pour le mois suivant. Partage ton engouement avec un proche pour te motiver et peut-être le motiver aussi!
Exemple
Modèle d’énoncé: Ma mission personnelle est de __________ (verbe) __________ (quoi) afin de __________ (pourquoi). Je le ferai en __________ (comment) et __________ (avec qui). Je mesurerai mon succès par __________ (mesure).
Exemple: Ma mission personnelle est de (verbe) _INSPIRER LES AUTRES (quoi) EN LEUR MONTRANT COMMENT VIVRE UNE VIE SAINE ET ÉPANOUISSANTE afin de __ (pourquoi) CRÉER UN MONDE PLUS HEUREUX ET PLUS CONNECTÉ . Je le ferai en _ (comment) CRÉANT DES RESSOURCES ÉDUCATIVES EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET EN SANTE, (avec qui) __EN ÉTABLISSANT DES PARTENARIATS COMMUNAUTAIRES. Je mesurerai mon succès par ___LE NOMBRE DE PERSONNES QUI ME FONT DES RETOURS POSITIFS ET LES DEMANDES D’ACCOMPAGNEMENT QUE JE RECEVRAI _ (mesure).
“Ma mission personnelle est d’inspirer les autres en leur montrant comment vivre une vie saine et épanouissante afin de créer un monde plus heureux et plus connecté. Je le ferai en créant des ressources éducatives en développement personnel et en santé, en encadrant des individus et en établissant des partenariats communautaires. Je mesurerai mon succès par le nombre de personnes qui me font des retours positifs et les demandes d’accompagnement que je recevrai”.